Yoga insieme

Yoga insieme genitori e bambini si pone l’obiettivo di coinvolgere genitori e figli insieme, in un contesto tranquillo e rilassato attraverso  giochi col corpo e col respiro, posizioni yoga, massaggi, momenti di concentrazione e di rilassamento. Uno spazio e un tempo “speciali” per stare insieme, giocare, fermarsi, ascoltare e ascoltarsi, riflettere, conoscere e conoscersi. Attraverso le attività, i bambini si sentiranno amati ed apprezzati, condizioni indispensabili per sviluppare autostima e fiducia in se stessi, potranno acquisire, nel confronto con gli altri, nuove competenze sociali e si rafforzerà ulteriormente il legame con i genitori.
I genitori avvertiranno questa attività rilassante e piacevole, potranno osservare e conoscere meglio il proprio bambino ed acquisire sicurezza rispetto al proprio ruolo educativo ponendo le basi per una consuetudine di intimità che continuerà nel tempo.
L’attività si svolge all’aperto, nei centri di yoga, a distanza su richiesta e secondo il nostro calendario.

Tra le nostre attività associative per adulti e per famiglie: corsi e seminari di yoga in presenza e a distanza, laboratorio sui 5 riti tibetani, seminari sulla costruzione di mandala, vacanze yoga all’isola di Tilos (Grecia).

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